{"id":3084,"date":"2021-09-27T12:01:00","date_gmt":"2021-09-27T12:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/portalseguridadysalud.uniondemutuas.es\/?p=3084"},"modified":"2021-10-28T10:50:12","modified_gmt":"2021-10-28T10:50:12","slug":"una-tornada-a-les-oficines-segura-i-saludable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portalseguridadysalud.uniondemutuas.es\/va\/una-tornada-a-les-oficines-segura-i-saludable\/","title":{"rendered":"Una tornada a les oficines segura i saludable"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Amb la tornada a la presencialitat, Uni\u00f3n de Mutuas publica una Guia per a garantir el benestar, la seguretat i l\u2019ergonomia en els llocs de treball.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Amb l\u2019accelerat ritme de vacunaci\u00f3 i el descens de contagis per coronavirus, cada vegada s\u00f3n m\u00e9s els treballadors que es reincorporen als seus centres de treball i deixen&nbsp;<strong>enrere el teletreball i la modalitat h\u00edbrida<\/strong>. Davant aquest retorn&nbsp;<strong>escalonat,&nbsp;<\/strong>quines s\u00f3n les mesures a tindre en compte per a garantir el benestar i la seguretat de les persones que tornen als despatxos i oficines?<\/p>\n\n\n\n<p>Per a facilitar aquesta labor, Uni\u00f3n de Mutuas ha elaborat la&nbsp;<strong>Guia de Seguretat i Salut en les Oficines<\/strong>, que recull els principals factors de risc i les mesures preventives a aplicar per a poder&nbsp;<strong>treballar de manera segura<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cAls protocols d\u2019higiene i distanciament social pel COVID que tots hem de continuar complint en l\u2019\u00e0mbit laboral, se suma ara la import\u00e0ncia de&nbsp;<strong>fomentar<\/strong>&nbsp;<strong>la seguretat i el benesta<\/strong>r perqu\u00e8, en aquests moments de pand\u00e8mia, tornar al treball sabent que \u00e9s un entorn segur amb totes la mesures que garanteixen el benestar<strong>&nbsp;f\u00edsic i emocional<\/strong>&nbsp;\u00e9s un factor de motivaci\u00f3 i tranquil\u00b7litat&nbsp;<strong>per als treballadors<\/strong>\u201d, ha manifestat&nbsp;<strong>Helena Mart\u00ednez, T\u00e8cnica de Prevenci\u00f3 d\u2019Uni\u00f3n de Mutuas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>La Guia planteja una s\u00e8rie de consells i recomanacions per a previndre els riscos que influeixen directa o indirectament en els accidents de treball i que s\u00f3n controlables i evitables.<\/p>\n\n\n\n<p>En aquest sentit, l\u2019empresa ha de procurar un entorn laboral ergon\u00f2mic, la qual cosa \u00e9s el risc m\u00e9s freq\u00fcent en les tasques administratives, i<strong>&nbsp;previndre<\/strong>&nbsp;aix\u00ed la fatiga postural i els possibles&nbsp;<strong>trastorns musculo-esquel\u00e8tics<\/strong>. Juntament amb ells, les&nbsp;<strong>caigudes<\/strong>&nbsp;al mateix nivell, \u2212un de cada quatre accidents en l\u2019oficina es produeix per aquest motiu\u2212, les caigudes des d\u2019escales, els&nbsp;<strong>contactes el\u00e8ctrics<\/strong>, els&nbsp;<strong>cops<\/strong>, materials tallants i punxants, la&nbsp;<strong>fatiga visual<\/strong>&nbsp;i la&nbsp;<strong>c\u00e0rrega mental&nbsp;<\/strong>s\u00f3n els principals riscos als quals poden exposar-se les persones treballadores en oficines i despatxos.<\/p>\n\n\n\n<p>Aix\u00ed mateix, la guia recull les principals mesures preventives, doncs \u201cel&nbsp;<strong>benestar dels treballadors<\/strong>&nbsp;prev\u00e9 enfermetats,&nbsp;<strong>redueix l\u2019absentisme<\/strong>&nbsp;i repercuteix en la satisfacci\u00f3, el&nbsp;<strong>comprom\u00eds&nbsp;<\/strong>i la&nbsp;<strong>productivitat&nbsp;<\/strong>de les persones\u201d, ha assenyalat l\u2019experta en prevenci\u00f3 Helena Martinez.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><u>Principals mesures preventives<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Davant dels&nbsp;<strong>trastorns musculo-esquel\u00e8tics<\/strong>&nbsp;cal tindre en compte els aspectes relacionats amb l\u2019ergonomia associats a la taula, la cadira, el reposapeus, el teclat, o el ratol\u00ed, ja que les males postures, la mala distribuci\u00f3 d\u2019utensilis de treball o la cadira mal regulada poden provocar lesions, mol\u00e8sties d\u2019esquena, coll, o espatlles.<\/p>\n\n\n\n<p>Respecte a la&nbsp;<strong>fatiga visual<\/strong>&nbsp;ocasionada per l\u2019\u00fas de les pantalles de visualitzaci\u00f3 de dades, pot evitar-se amb una il\u00b7luminaci\u00f3 adequada, l\u2019adopci\u00f3 de postures correctes i la col\u00b7locaci\u00f3 adequada de la pantalla quant a l\u2019altura i l\u2019angle de visi\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p>Sobre els riscos de&nbsp;<strong>caigudes<\/strong>,&nbsp;<strong>xocs, cops, talls i contactes el\u00e8ctrics<\/strong>, \u00e9s molt important mantindre un ordre i neteja en l\u2019oficina, evitar les presses, mantindre lliures d\u2019obstacles les zones de pas, respectar la capacitat de c\u00e0rrega de les prestatgeries, no sobrecarregar els endolls o regletes, avisar sempre als t\u00e8cnics per a reparar aparells o instal\u00b7laci\u00f3 el\u00e8ctrica i mantindre els quadres el\u00e8ctrics tancats.<\/p>\n\n\n\n<p>Tamb\u00e9, respecte a la&nbsp;<strong>c\u00e0rrega mental<\/strong>&nbsp;i&nbsp;<strong>l\u2019estr\u00e8s<\/strong>, la guia adverteix que un esfor\u00e7 extra intel\u00b7lectual o mental per ritme de treball, horari, atenci\u00f3 telef\u00f2nica o tractament de dades pot sobrepassar capacitat per a desenvolupar amb normalitat el treball, provocant disminuci\u00f3 de l\u2019atenci\u00f3 o estr\u00e8s. Per a evitar-ho, es recomana planificar i organitzar la jornada laboral, fomentar la participaci\u00f3 i el treball en equip, aix\u00ed com a nivell personal mantindre un bon estat f\u00edsic, una bona rutina de somni i una dieta equilibrada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Amb la tornada a la presencialitat, Uni\u00f3n de Mutuas publica una Guia per a garantir el benestar, la seguretat i l\u2019ergonomia en els llocs de treball. 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