Mes: abril de 2020

Bones pràctiques pel treball telemàtic durant el confinament per Covid-19

A causa de la situació que vivim pel contagi del COVID-19 són milers les empreses que han implantat el treball a distància com una nova modalitat laboral que els treballadors estan realitzant, per força major, des del domicili.

En haver-se implementat amb caràcter d’urgència i sota les mesures d’aïllament i confinament decretades per l’estat d’alarma, aquest treball a distància està creant situacions especials ja que pot ser que les persones que teletrabajan ho facin amb els fills a casa, convisquin amb altres persones i activitats, o bé ho facin en solitud.

Davant aquest canvi brusc d’hàbits en l’estil de vida, en el qual les obligacions laborals s’han integrat en l’entorn domèstic, Unió de Mútues ha elaborat la Guia de Bones pràctiques per al treball telemàtic durant el confinament per Covid-19.

Una eina útil, amb un enfocament pràctic i senzill, per a ajudar les empreses i als treballadors a adaptar-se a aquesta nova situació avaluant els regs i adaptant mesures de seguretat i protecció de la salut. Entre els riscos per a la salut destaquen l’estrès, els problemes musculars, l’aïllament social, una mala alimentació i la inactivitat física.

També amb la guia pretenem sensibilitzar sobre les situacions inconvenients derivades d’aquest treball a distància ja que el canvi d’ubicació pot obligar moltes persones a adaptar el seu habitatge i mobiliari a un treball d’oficina, amb la incorporació al context familiar tant d’equips informàtics com d’horaris, obligacions i rutines pròpies de l’activitat laboral.

Tal com apunta el responsable de Prevenció d’Unió de Mútues, Emilio Gómez, treballar telemàticament de manera saludable suposa “trencar amb les rutines a les quals estàvem habituats, i reeducar els nostres hàbits generant noves rutines positives per a treballar de manera eficient i saludable des de casa”.

Així, la guia aporta recomanacions i mesures per a prevenir els riscos relacionats amb l’organització i el lloc de treball, l’ergonomia i salut postural, la seguretat i protecció de dades, la salut mental, la gestió de les emocions, l’exercici físic i l’alimentació sana. Igualment, la desconnexió digital, el bon descans nocturn, la planificació diària, el treball per objectius i la pràctica de la relaxació i l’atenció plena són qüestions fonamentals per a per a mantenir el benestar psicològic.

#EsteVirusLoParamosUnidos

A més d’aquesta guia, podeu trobar més material preventiu en Prevenció COVID-19. Com a mútua col·laboradora amb la Seguretat Social, volem ajudar-vos en la gestió diària de la crisi provocada pel coronavirus, amb una sèrie de recomanacions preventives, establertes per les autoritats sanitàries, que han d’aplicar-se, fomentant així els comportaments segurs.

També, com a conseqüència de la declaració de l’estat d’alarma, la Mútua manté pràcticament a tot el seu personal treballant telemàticament des dels seus domicilis, amb excepció del col·lectiu sanitari, que, a més d’estar a la disposició de les autoritats sanitàries, continua atenent l’atenció assistencial per accident de treball.

També pots veure Unió de Mutas edita una guia de bones pràctiques per al treball telemàtic durant el confinament per Covid-19.

La volta al treball de les activitats no essencials

Des d’aquest dilluns 13 d’abril poden tornar a l’activitat econòmica els sectors no essencials, com la indústria i la construcció, després del decret del passat 29 de març, que va decretar la hibernació de l’economia, amb l’objectiu de frenar els contagis per coronavirus.

D’aquesta manera, es dóna per finalitzat el permís retribuït obligatori i es torna a la situació de fa dues setmanes de l’estat d’alarma, prevalent el teletreball en els casos i en tota mena d’activitats que sigui possible. Continuen tancats comerços i establiments d’oci, així com bars i restaurants, excepte els que reparteixin menjar a domicili.

Per tant, les limitacions de mobilitat continuen. Es podrà sortir de casa per a anar a treballar, igual que ocorria abans del decret d’hibernació i el confinament continua sent plenament vigent.

Aquesta situació de la volta a l’activitat no ha de suposar un repunt en el brot de la Covid-19. No pot suposar un pas enrere en la lluita contra la pandèmia. Des d’Unió de Mútua volem ajudar-te en la gestió diària de la crisi facilitant-te informació sobre els protocols d’actuació i procediments preventius sobre el COVID-19. Basant-nos en les recomanacions de Bones Pràctiques en els Centres de Treball elaborat pel Ministeri de Sanitat, destaquem els següents consells:

1. Abans d’anar al treball, avalua’t. Si tens simptomatologia -tos, febre, dificultat en respirar- que pugui associar-se al COVID-19 contacta amb el telèfon d’atenció de la teva comunitat autònoma o amb el teu centre d’atenció primària i segueix les seves instruccions. Consulta el decàleg de com actuar en cas de símptomes aquí.

2. La represa de l’activitat ha de guiar-se pel principi de minimització del risc, tant en els centres de treball com en el trajecte per a arribar a ells. Organitza l’entrada de manera escalonada, aquelles activitats que comportin risc d’aglomeració ha de produir-se en últim lloc.

3. Prioritza el teletreball i les reunions per telèfon o videoconferència, especialment si el centre de treball no compta amb espais on els treballadors puguin respectar la distància interpersonal.

4. En el desplaçament al treball, millor optar per la mobilitat que garanteixi la distància interpersonal d’aproximadament 2 metres. Preferible el transport individual.

5. En el centre de treball, assegura la distància interpersonal en les entrades, sortides, en les zones comunes i, en qualsevol cas, cal evitar les aglomeracions de personal en aquests punts.

6. Els equips de protecció individual seran adequats a les activitats i treballs a desenvolupar.

7. Són necessaris els productes d’higiene per a seguir amb la desinfecció i recomanacions individuals, per la qual cosa cal mantenir un aprovisionament adequat de sabó, solució hidroalcohólica i mocadors d’un sol ús.

8. Quant a les mesures organitzatives, es recomana un pla de contingència identificant el risc d’exposició al virus de les diferents activitats i adoptar les mesures de protecció en cada cas d’acord amb la normativa, així com un protocol per a la protecció de la plantilla i dels empleats o empleades que manifestin símptomes.

9. En la gestió dels residus ordinaris cal respectar els protocols de separació. En cas que un treballador present símptomes mentre es trobi en el seu lloc de treball, caldrà aïllar el contenidor on hagi dipositat mocadors o altres productes usats.

10. De retorn del treball, els treballadors hauran de cuidar les distàncies i les mesures de prevenció de contagis i higiene en la llar, màximament si conviuen amb persones de grups de risc.