El càncer és una gran amenaça per a la societat. Un de cada dos homes i una de cada tres dones tindran càncer en algun moment de la vida. Segons REDECAN, a Espanya, la mortalitat per aquesta malaltia s’incrementarà dels 113.000 casos el 2020 a més de 160.000 el 2040.
Igualment, s’estima que el 2022 es diagnosticaran 280.100 nous casos davant dels 276.239 de l’any 2021. Els més diagnosticats seran els de còlon i recte, pulmó, seguits dels de pròstata i bufeta urinària.
Al Dia Mundial Contra el Càncer, a Unió de Mútues ens unim a l’Organització Mundial de la Salut, OMS, amb l’objectiu d’augmentar la conscienciació per avançar en la prevenció i el control d’aquesta malaltia. Des d’aquí volem recordar-vos la importància de la detecció precoç i la importància de les revisions mèdiques, ja que les proves de cribratge periòdiques són les millors aliades perquè salven moltes vides: permeten detectar la malaltia en un estadi inicial per poder millorar el pronòstic i disminuir la mortalitat.
En paraules de la metgessa especialista en Vigilància de la Salut de la Mútua, la Dra. Mariela Salazar «volem sensibilitzar la població treballadora a realitzar-se les proves diagnòstiques que garanteixen detectar la malaltia en un estadi primerenc amb els exàmens de càncer colorectal, de pròstata, mama i cervical, a les edats i amb les freqüències recomanades per l’Estratègia Nacional de Càncer.»
A més, cal tenir en compte que un terç dels casos de càncer es poden prevenir reduint la prevalença dels factors de riscos modificables com són el consum d’alcohol, tabac les radiacions o exposició a substàncies cancerígenes.
També com a factors de risc modificables figuren determinades infeccions com són l’hepatitis B o C per al càncer de fetge, la del papil·loma humà per al càncer cervicouterí i l’Helicobacter Pylori per al càncer d’estómac.
Per això us recordem els principals consells preventius per a evitar el càncer:
Tabac: El tabaquisme a Espanya ocasiona 58.000 morts anuals, unes 159 morts diàries. És el principal factor de risc per contraure molts tipus de càncer com el de pulmó, però també a gairebé qualsevol part del cos.
Alcohol: Prendre alcohol augmenta el risc de patir càncer de boca i gola, laringe, esòfag, càncer de fetge, càncer colorectal i càncer de mama.
Ingesta de fruites i verdures: Les dietes riques en verdures i fruites protegeixen contra el càncer així com les dietes riques en cereals integrals i llegums.
Exercici físic: El valor de l’activitat física està reconegut en la prevenció del càncer a més d’ajudar a evitar sobrepès, obesitat i malalties cardiovasculars.
A Unió de Mútuas, com entitat compromesa amb la salut i el benestar de les persones compartim i promovem la salut seguint a l’ OMS, segons la qual, “la salut es l’estat complet de benestar físic, psicològic i social i no sols l’absència de malaltia”. Disposem nombros material divulgatiu que teniu a la vostra mà al Portal de Seguretat i Salut enfocat a la promoció de la salut, el benestar i la prevenció d’accidents de treball i malalties professionals, que us animem a consultar-ne i utilitzar-ne.