Autor: lore.vega@uniondemutuas.es

La  Semana Europea de la Seguridad en el Trabajo, que impulsa  la Agencia Europea de la Seguridad y la Salud en el Trabajo, ha lanzado este año la campaña de sensibilización  “Trabajos saludables: relajemos las cargas”,  para concienciar sobre la prevención y gestión de los riesgos laborales relacionados con los trastornos musculoesquéleticos.

Hay que tener en cuenta que los trastornos musculoesqueléticos (TME) ocasionan el 24% de las incapacidades temporales y el 50 % de las incapacidades permanentes en España. En la Unión Europea afectan a tres de cada cinco trabajadores, con el consiguiente impacto negativo en la salud de los trabajadores, las  empresas y las economías.

Son dolencias que afectan a los músculos, articulaciones, tendones, ligamentos, nervios y huesos; tienen una alta prevalencia en la población general y una frecuente tendencia  a la cronicidad.

Con el objetivo de reducir la prevalencia de los TME, Unión de Mutuas cuenta una gran experiencia en el tratamiento de las lesiones musculares y del aparato locomotor. Dentro de nuestra labor preventiva, conforme al Real Decreto 860/2018 ponemos a vuestra disposición una serie de herramientas preventivas para evitar sobreesfuerzos, posturas forzadas  y el desarrollo y aparición  de estas enfermedades:

La Escuela de la Espalda,  es un programa de educación para que los trabajadores protegidos adquieran un buen estado funcional así como hábitos correctos de salud postural, facilitando información sobre las diversas patologías vertebrales y los mecanismos de protección para promover la prevención de Riesgos Laborales.

Editamos y difundimos material informativo-divulgativo, entre las empresas mutualistas y población protegida, con consejos y recomendaciones para mantener una buena salud postural, con guías de ejercicios para evitar el dolor de cuello, ejercicios para las extremidades  superiores y ejercicios para hombros y espalda.

Hay que tener en cuenta que, en la zona de la espalda, los problemas musculoesqueléticos, sobreesfuerzos y posturas forzadas, se deben, muy frecuentemente,  a  la aplicación de fuerzas de gran intensidad, la manipulación de objetos pesados, las posturas inadecuadas y los esfuerzos musculares estáticos, además de factores individuales, ambientales y organizativos.

En las extremidades superiores, los principales factores de riesgo son el mantenimiento de posturas forzadas de muñeca o de hombros, la aplicación de una fuerza manual excesiva, ciclos de trabajo muy repetidos que dan lugar a movimientos rápidos de pequeños grupos musculares y tiempos de descanso insuficientes.

En cuanto al  manejo de cargas, hay que respetar las técnicas seguras con  un buen  agarre del material, flexionar las rodillas y levantar la carga con ambos brazos, no doblar la espalda mientras se levanta el peso, hacer fuerza con las piernas y mantener la carga cerca del cuerpo.

Además de la Escuela de la Espalda, también tenéis a vuestra disposición FisioMutua, un sistema innovador de rehabilitación  domiciliaria de los trabajadores lesionados, de baja por accidente laboral o enfermedad profesional, a quienes les  facilitamos tablas de ejercicios en formato vídeo, previamente prescritas de forma personalizada, para la recuperación, fortalecimiento, y prevención de las lesiones traumatológicas de cadera, cuello, hombro, extremidades superiores e inferiores,  y espalda.

Igualmente, dentro de nuestra apuesta firme  por las nuevas tecnologías con las que seguir asegurando el bienestar, la recuperación y la reinserción laboral de los trabajadores accidentados, podéis entrar en el portal para la prevención de trastornos músculo-esqueléticos  TMEprev, que con carácter formativo-informativo aborda estas lesiones y patologías en los sectores de actividad que presentan mayor riesgo e incidencia.

Organizada por Foment del Treball, con el apoyo de la Generalitat de Catalunya, hemos participado en una jornada sobre la “Repercusión de la nueva consideración de la sílice cristalina respirable como agente cancerígeno”. El webinar ha suscitado un alto interés entre empresarios pertenecientes a los sectores afectados, así como en organizaciones y entidades del ámbito de la prevención y la vigilancia de la salud, contado con más de doscientos participantes  inscritos.

Dentro de la acción promotora de la educación y sensibilización en prevención de accidentes de trabajo y enfermedades profesionales, los técnicos en prevención de la Mutua han abordado la puesta al día de las implicaciones normativas frente al riesgo por exposición al polvo de sílice cristalina respirable (SCR) como cancerígeno, las patologías derivadas de la exposición a la misma y la prevención de la enfermedad desde la óptica de la medicina del trabajo, la estrategia higiénica para este tipo de contaminante y las medidas técnicas y/u organizativas más relevantes conforme al RD 665/97 para su control.

La jornada ha sido presentada por el Director de la Oficina de Prevención de Riesgos Laborales de Foment del Treball, César Sánchez, y han participado como expertos el Médico especialista en Medicina del Trabajo de Unión de Mutuas, Pedro Soto, el coordinador técnico de la Unidad de Cerámica de Unimat Prevención, Virgilio Elías, así como el Técnico de Prevención, Javier Murcia y el abogado Pedro Agut ambos de  Unión de Mutuas. 

En su exposición, el médico especialista en Medicina del Trabajo de Unión de Mutuas,  Pedro Soto, ha manifestado que la gestión del riesgo por exposición a sílice cristalina respirable como agente cancerígeno, implica “adoptar una vigilancia de la salud más estricta, tanto colectiva como individual, con exámenes de salud iniciales, periódicos anuales, tras ausencias prolongadas y post-ocupacionales. Además, la historia clínica incorporará radiografías de tórax, espirometría y otras pruebas específicas ante hallazgos patológicos o en sectores de actividad determinados. A esto se añaden, además, nuevas obligaciones en cuanto a la documentación, ya que hay que mantener una lista actualizada de trabajadores expuestos, un historial de exposición e historiales médicos individuales 40 años después de finalizada la exposición.”

En cuanto a otras obligaciones del empresario, el técnico de prevención de Unión de Mutuas, Javier Murcia, ha incidido en las nuevas medidas a aplicar para prevenir,  controlar  el riesgo y  asegurar la protección para los trabajadores. Entre las medidas a aplicar ha hecho referencia a, «siempre que sea técnicamente posible, evitar la utilización del agente cancerígeno mediante su sustitución por una sustancia o procedimiento de trabajo menos peligroso, así como al uso de sistemas cerrados que eviten la interacción del agente con el trabajador».

En caso de que las medidas antes mencionadas no sean técnicamente viables, y exista riesgo de exposición al polvo de SCR , se debe garantizar que ésta se reduzca al nivel tan bajo como sea posible, empleando medidas técnicas y organizativas como: la limitación de las cantidades del polvo de SCR y de los trabajadores expuestos al mismo, el rediseño de los procesos o los procedimientos de trabajo para reducir al mínimo la formación de este polvo, la captación del polvo en el origen mediante sistemas de aspiración, la realización de mediciones, el mantenimiento de medidas higiénicas y de limpieza, y la delimitación de las  zonas de riesgo, entre otras.

Igualmente, se adoptarán las medidas necesarias relativas a la ropa de trabajo (incluido  el almacenamiento por separado respecto de la ropa de calle), la asignación de tiempo para el aseo personal de los trabajadores de hasta diez minutos antes de la comida y otros diez minutos antes de abandonar el puesto de trabajo, así como el uso de equipos de protección personal, entre los que destacan específicamente las mascarillas con filtros contra partículas para evitar la inhalación del polvo SCR.

Todas esto supone un “salto cualitativo en cuanto al nivel de exigencia anterior, cuando el polvo de sílice cristalina era considerado un agente químico contaminante, aumentando, ahora, el nivel de protección  requerido, lo que supone también un reto para las empresas, desde el punto de vista técnico, organizativo y económico”, ha señalado el técnico de prevención de Unión de Mutuas.

En esta línea, y respecto a las consideraciones judiciales, el experto jurídico de la mutua, Pedro Agut, ha insistido en el cambio sustancial de obligaciones para las empresas que supone la aplicación de este real decreto,RD665/97 ,  de cancerígenos y mutágenos por la realización de actividades que puedan suponer la generación de polvo de sílice cristalina respirable, destacando las implicaciones económicas de inversión necesarias así como las derivadas legales y económicas ante casos de aparición de enfermedad profesional.