Autor: santiago.pavia@uniondemutuas.es

La Conducta PAS y los Primeros Auxilios: Día Mundial de los Primeros Auxilios

Cada segundo sábado de septiembre celebramos el Día Mundial de los Primeros Auxilios, una fecha clave para promover la importancia de conocer y aplicar las técnicas básicas de primeros auxilios. Esta celebración tiene como objetivo preparar a la población para actuar de manera efectiva en situaciones de emergencia, hasta que llegue la asistencia médica profesional, contribuyendo así a salvar vidas.

Los primeros auxilios consisten en las técnicas y acciones inmediatas que se brindan a personas heridas en el lugar del accidente. La conducta PAS, recomendada por los expertos en salud, es una guía esencial para la atención en emergencias. PAS significa Proteger el lugar del accidente, Avisar a los servicios de emergencia y Socorrer a las víctimas.

Estar preparados para una emergencia puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte, ya que el primer minuto es crucial. Por ello, la Cruz Roja ofrece formación gratuita en línea sobre primeros auxilios, disponible a través del siguiente enlace: Formación en Primeros Auxilios – Cruz Roja.

En la mayoría de las situaciones, los primeros auxilios son realizados por transeúntes que presencian un accidente. Cuando estas personas están capacitadas, pueden ofrecer atención médica básica, tratar lesiones menores y mantener a la víctima estable hasta la llegada de profesionales médicos. En Unión de Mutuas, estamos comprometidos con la formación en primeros auxilios, habiendo impartido dos talleres dirigidos a personal no sanitario y planificando más para los próximos años.

En Unión de Mutuas, también ponemos a disposición de todos nuestros mutualistas un manual de primeros auxilios, que puedes descargar para tener a mano información esencial sobre cómo actuar en situaciones de emergencia. Este manual está diseñado para proporcionar orientación clara y accesible sobre los procedimientos. Puedes acceder al manual y descargarlo desde nuestro Portal de Seguridad y Salud o en el siguiente enlace.

Unión de Mutuas presenta la campaña “Los imprescindibles para un verano positivo”

La campaña ‘Los imprescindibles de Unión de Mutuas para un verano positivo’ no solo proporciona herramientas prácticas, sino que también promueve una cultura de prevención

Con la llegada del verano, Unión de Mutuas lanza una nueva campaña destinada a promover la seguridad y salud entre sus mutualistas. Bajo el título “Los imprescindibles de Unión de Mutuas para un verano positivo”, esta iniciativa tiene como objetivo equipar a los trabajadores y trabajadoras con las herramientas necesarias para disfrutar de un verano seguro y saludable.

El verano, sinónimo de alegría y descanso, invita a pasar más tiempo al aire libre y a disfrutar de momentos de ocio. Conscientes de la importancia de cuidar la salud en esta época del4 año, Unión de Mutuas ha desarrollado un material informativo integral. Este incluye un cartel que resume los consejos esenciales para mantener la salud durante el verano, así como un folleto detallado que ofrece orientación adicional sobre hábitos saludables.

La campaña se extiende a las empresas asociadas, autónomos y tramitadores RED fomentando la prevención y la concienciación entre los trabajadores. Se anima a compartir este material dentro de las organizaciones para asegurar que todos tengan acceso a la información necesaria para un verano positivo.

“En Unión de Mutuas, estamos comprometidos con la salud y el bienestar integral de nuestros mutualistas. Esta campaña refleja nuestro esfuerzo continuo por proporcionar herramientas prácticas que mejoren la calidad de vida durante el verano”, expone Emilio Gómez, responsable del Área de Prevención con Cargo a Cuotas.

Además, Unión de Mutuas ofrece acceso digital a través de su Portal de Seguridad y Salud, donde se pueden encontrar recursos adicionales como carteles, publicaciones y vídeos, con el fin de promover la causa.

Con la campaña “Los imprescindibles de Unión de Mutuas para un verano positivo”, Unión de Mutuas reafirma su compromiso de estar al lado de sus mutualistas, promoviendo un verano seguro y saludable para todos.

Plan nacional contra el radón

El 31 de Mayo es el día Mundial sin tabaco, pero en Unión de Mutuas hoy queremos hablar del radón ya que representa la segunda causa más importante de cáncer de pulmón, después del tabaco, y la primera en no fumadores.

El Radón fue declarado carcinógeno humano tipo I por la Agencia Internacional de Investigación en Cáncer (IARC)  y la Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos (USEPA) y representa la segunda causa más importante de cáncer de pulmón, después del tabaco, y la primera en no fumadores.

A principios de este año el Consejo de Ministros, aprobó el Plan Nacional contra el Radón que tiene como objetivo proteger la salud de la población y las personas trabajadoras frente a los riesgos para la salud de la exposición al radón, en aplicación al Real Decreto 1029/2022, de 20 de diciembre, por el que se aprueba el Reglamento sobre protección de la salud contra los riesgos derivados de la exposición a las radiaciones ionizantes, y en los requisitos relativos al radón de la Directiva 2013/59/Euratom.

Esta Directiva insta a los Estados Miembros a desarrollar planes de actuación con el fin de reducir el riesgo de cáncer de pulmón atribuible a la exposición al radón en ambientes interiores (viviendas, edificios de acceso público y lugares de trabajo).

El Plan se articula en torno a cinco ejes estratégicos, desglosándose en los siguientes objetivos específicos:

  1. Conocer la magnitud del problema e identificar y solventar las carencias o dificultades para la aplicación de controles o soluciones efectivas.
  2. Reducir la concentración de radón en los edificios.
  3. Reducir las exposiciones ocupacionales al radón y garantizar la implantación del nivel de referencia y el cumplimiento del límite de dosis para personas trabajadoras expuestas.
  4. Desarrollar medidas de acción para reducir la exposición al radón en las zonas de actuación prioritaria.
  5. Potenciar la concienciación del público, profesionales y administraciones.

Este Plan además de describir los riesgos derivados de la exposición al radón, analiza la situación en España con respecto a las medidas de protección y recoge las estrategias y actuaciones que se desarrollarán por las distintas administraciones durante un periodo de 5 años, para el control del riesgo para la salud de la población derivado de la exposición al gas.

Pero… ¿qué es el Radón?

El radón es un gas radiactivo, procedente de la cadena de desintegración del uranio-238, que se encuentra de forma natural en la composición de algunos suelos y rocas de la corteza terrestre. Perteneciente al grupo de los gases nobles, es incoloro, inodoro, insípido y moderadamente soluble en el agua y otros líquidos. Genera radiaciones alfa en su descomposición y se mide en Bq/m3.

El radón que emana del suelo, penetra en las edificaciones, a través de poros, grietas y fisuras de las cimentaciones, aunque también puede entrar, en menor medida, procedente de los materiales de construcción o del agua corriente.

En general, las concentraciones de radón en los edificios disminuyen a medida que nos alejamos del suelo al ser un gas más denso que el aire, aunque en ocasiones pueden encontrarse altas concentraciones de radón en los pisos más elevados debido a la potencial contribución de los materiales de construcción, el agua y por efecto chimenea.

Radón y situación laboral

El RD 1029/2022 establece que cuando en un lugar de trabajo haya zonas con concentraciones de radón en aire que, en promedio anual, superen el nivel de referencia de 300 Bq/m3, el titular de la actividad laboral deberá tomar las medidas oportunas para reducir las concentraciones y/o la exposición al radón, de acuerdo con el principio de optimización, tras lo cual deberá revaluar el promedio anual de concentración de radón en aire en el lugar de trabajo.

Por este motivo es muy importante que las empresas afectadas realicen mediciones anuales, y periódicas en su caso, para poder desarrollar estrategias y medidas efectivas para mitigar los riesgos asociados con la presencia de radón en el lugar de trabajo y proporcionar la información precisa y accesible sobre los riesgos del radón, adecuada para que los trabajadores comprendan como abordar la presencia de radón de manera efectiva.

Para facilitar el conocimiento de este tema en Unión de Mutuas hemos preparado un folleto explicativo con información sobre su afectación para la salud, las zonas detectadas con mayor exposición por el tipo de suelo en España y las obligaciones establecidas para las empresas. Esta información fue proporcionada por el Ministerio de Sanidad en la jornada que celebró el pasado 10 de abril, donde la principal novedad es que a partir del 22 de junio de 2024 en todos los lugares de trabajo situados en planta bajo rasante o planta baja de los términos municipales que el Centro de Seguridad Nuclear establezca como de actuación prioritaria, deberá evaluarse su exposición al radón. Portal de Seguridad y Salud.

Repercusiones del cambio climático en la seguridad y salud en el trabajo

El 28 de abril se celebra anualmente el Día Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo. Este año, la Organización Internacional del Trabajo (OIT) conmemora este día con un tema de gran actualidad: el cambio climático, que afecta de forma general a la vida del planeta y, en consecuencia, a la vida laboral de las personas, ya que también tiene repercusiones en la seguridad y salud en el trabajo.

El cambio climático, entre otras consecuencias, provoca alteraciones en la temperatura y una elevada exposición a la radiación ultravioleta, que comporta una acentuación del estrés térmico, el aumento de enfermedades por patógenos nuevos o vectores provenientes de otras localizaciones geográficas, contaminación atmosférica, etc.

Trasladado al campo laboral, estas consecuencias amplían el riesgo de sufrir accidentes o enfermedades profesionales ocasionados por golpes de calor, deshidratación, quemaduras, falta de concentración, fatiga, alergias, riesgos biológicos y un largo etcétera, especialmente en personas que trabajan al aire libre en trabajos de agricultura, silvicultura, pesca, construcción, minería y canteras o almacenamientos exteriores, por citar algunos de ellos.

Por todas estas razones, se ha producido una reacción global que ha llevado a muchos países, como es el caso de España, a elaborar planes de actuación para hacer frente a estos riesgos por fenómenos atmosféricos adversos que cada año provocan más siniestros laborales mortales o de carácter grave. Por ejemplo, una de las medidas que se han adoptado ante las fuertes olas de calor producidas en los últimos veranos, ha sido la adaptación de las condiciones de trabajo, incluyendo la reducción o modificación de las horas de desarrollo de la jornada laboral ante determinadas situaciones de alerta por este tipo de fenómenos.

Por su lado, las empresas también tienen la obligación de adaptar sus evaluaciones de riesgos para contemplar este tipo de peligro, teniendo en cuenta las características de las tareas desarrolladas, el horario de las mismas y las particularidades personales de los trabajadores y trabajadoras (puedes consultar más información). No hay que olvidarse tampoco de las condiciones climatológicas de invierno, ya que existen condicionantes que potencian el riesgo de sufrir accidentes, como el frío extremo o las heladas.

En Unión de Mutuas, estamos concienciados con la problemática existente sobre los cambios en el clima que se están produciendo. Por este motivo, queremos compartir la campaña que ha preparado la OIT sobre las repercusiones del cambio climático en la seguridad y salud en el trabajo y hacer partícipes a empresas y personas trabajadoras de la gravedad de la situación, para que entre todos evitemos que este cambio climático tan perjudicial para el medioambiente y la vida en nuestro planeta siga en aumento.

Trabajo a turnos, cómo influye en el sueño

En conmemoración del Día Mundial de la Salud, celebrado el pasado 7 de abril, presentamos el vídeo «Trabajo a turnos, cómo influye en el sueño». El sueño es reconocido como uno de los pilares fundamentales de la salud, junto con la alimentación, el ejercicio y el bienestar emocional.

En este nuevo vídeo, el Dr. Juan Antonio Madrid, experto en Cronobiología de la Universidad de Murcia, nos brinda su perspectiva sobre cómo los turnos laborales, especialmente los nocturnos, afectan los ritmos biológicos y, en particular, el ritmo circadiano del sueño.

Este vídeo se encuentra disponible en nuestro canal de YouTube, donde también ofrecemos diferentes recursos relacionados con nuestras campañas preventivas. Además, te invitamos a acceder a la campaña completa “Duerme bien, trabaja seguro” en nuestro Portal, donde encontrarás una variedad de recursos adicionales para conseguir una buena higiene del sueño, así como otros contenidos que te servirán de ayuda en tu descanso diario.

Perspectiva de género en la integración de la prevención de riesgos laborales, un paso más hacia la igualdad.

Como nos indica el Objetivo-5 de la Estrategia Española de Seguridad y Salud en el Trabajo 2023-2027, es necesario eliminar la brecha de género también en el ámbito de la prevención de riesgos laborales, ya que las desigualdades pueden afectar a la salud y seguridad de forma diferente para mujeres y hombres.

Con motivo del Día Internacional de la Eliminación de la Violencia Contra la Mujer, en Unión de Mutuas queremos abordar la brecha de género existente en el mundo laboral y en la prevención de riesgos laborales, ya que si somos conscientes de las desigualdades existentes podemos proteger de manera eficaz a la mujer trabajadora.

La salud de las mujeres es diferente, entre otros, por factores biológicos (anatómicos, metabólicos y hormonales) y sociales (condiciones de trabajo del mercado laboral, dificultad de conciliar vida laboral y personal al llevar el peso de la carga del trabajo doméstico y los cuidados a las personas del entorno familiar). Por otro lado, si analizamos el mercado laboral, vemos que la ocupación de la mujer se concentra en los llamados trabajos feminizados (sanitarios o sociosanitarios, educativos, de hostelería, comercio, etc.), que se caracterizan por sus riesgos ergonómicos y psicosociales, produciendo consecuencias negativas en la salud con efectos que aparecen a largo plazo y que son de etiología multicausal, ya que combinan diversos factores de riesgo laboral, y también extralaboral (como, por ejemplo, la doble presencia), para generar el daño.

Pero no solo existen desigualdades en la exposición a los riesgos laborales, sino también en las condiciones laborales de las mujeres trabajadoras. La existencia de una brecha salarial, la falta de mujeres en lugares de responsabilidad, la dificultad en promocionarse, la violencia sexual en el entorno de trabajo, la contratación laboral por jornadas reducidas o temporales, etc. influyen en el incremento de esta desigualdad.

Por todo ello, si combinamos los factores biológicos, sociales y de condiciones laborales, resulta evidente que es necesario realizar una integración de la perspectiva de género con un enfoque transversal en la prevención de riesgos laborales, poniendo el foco en la revisión del marco normativo, la realización las evaluaciones de riesgos, la elaboración de medidas preventivas, la vigilancia de la salud y la sensibilización a todos los niveles.

Algunos ejemplos de acciones que pueden implementarse en las empresas, para conseguir esta integración de la perspectiva de género en la prevención de riesgos laborales, son:

  • Reflejar en las evaluaciones de riesgos la perspectiva de género, incluyendo, en caso necesario, el acoso sexual.
  • Planificar las medidas preventivas a adoptar teniendo en cuenta a las trabajadoras y los trabajadores.
  • Disponer de protocolos de actuación ante violencia de género o por razones de sexo, disponiendo de espacios seguros en aquellos trabajos con mayor probabilidad de situación de acoso.
  • Sensibilizar a todas las personas trabajadoras.
  • Crear estrategias de conciliación para mujeres y hombres, teniendo en cuenta la doble presencia.
  • Adaptar los equipos de protección individual y la ropa de trabajo a la mujer.
  • Revisar los puestos de trabajo y comprobar los que necesitan adaptación, especialmente ergonómica, según persona o sexo.
  • Realizar una vigilancia de la salud acorde al género de la persona evaluada.

Desde Unión de Mutuas creemos que la integración de la perspectiva de género en el ámbito de la prevención de riesgos laborales es posible y continuaremos trabajando para conseguirla.